1. KSV 1896 Durlach e.V.
VS
Athleten-Club 1892 Mutterstadt e.V.
Eigen resultaat
Lichaamsgewicht - 64,0kg
Trekken - 83x/83/86
Stoten - 100/103/106
Teamresultaat
Trekken - 325,5punten
Stoten - 479,6punten
Totaal - 805,1punten
Deze heenreis begon rumoerig. Alle treinen naar Düsseldorf Hbf die voor mijn trein zaten, werden gecanceld, dus zodra ik in de eerste trein zat viel er een last van m'n schouders af. Lange overstap in Düsseldorf, want ook nog vertraging, dus even tijd om rustig koffietje te doen. 21:00 en ik kom, ontiegelijk moe na deze reis, aan in m'n hotelkamer.
Na ruim 9 uur geslapen te hebben, word ik wakker en ben ik eerst verbaasd waar ik ben. Ik weeg mezelf en weeg 64.0, ik ben verbaasd, dat ik zo licht ben, maar snap het ook. Net een volumeblok achter de rug hebbende waarin ik altijd wat zwaarder ben door het extra vocht en dan een week lager in volume zitten qua trainingsomvang zorgen er voor dat ik altijd vrij snel gewicht kwijt raak. Bizar, twee weken terug, toen ik midden in het volume zat, woog ik 66kg.
Een heerlijk relaxte dag, bestaande uit werken aan m'n studie, Netflixen, een koffietje doen met een van m'n teamgenootjes en nog meer Netflixen en dan is het EINDELIJK tijd om te gaan.
Ik weeg in op 64.0 nadat ik een hele dag gegeten en gedronken heb. Raar, maar prima, want dat betekent dat ik minder punten aftrek krijg en dus een hogere teamscore mee kan nemen.
De afgelopen weken heb ik veel gefocust op kleine aanpassingen in m'n lifts om de halter dichtbij te houden en het zo dus technisch beter uit te voeren.
In het trekken begin ik op 83kg, maar ik ben niet gefocust genoeg en trek hem over me heen. "Fuck", tweede beurt is een steady beurt met 83kg, derde beurt wordt afgekeurd met 86kg.
'Volledige focus is cruciaal om een lift goed uit te voeren'
Met het stoten ben ik ietwat te langzaam in het opwarmen, waardoor ik lager start dat ik eigenlijk wilde. Eerste beurt, 100kg, easy, maar in het uitstoten voel ik m'n onderrug en dat geeft even onzekerheid. Tweede beurt, 103kg met een voorslaan dat technisch super goed voelt. Derde beurt, 106kg, kleine dubbel bounce in het voorslaan en dan easy uitstoten.
189kg totaal, 130 Relativpunkten. Voor nu prima, lekker easy beurtjes gedraaid én als team de winst gepakt en dat is uiteindelijk het belangrijkste.